Trời chuyển sang mùa khô, nóng... và bột sắn dây (nguyên chất) giải nhiệt rất tốt, làm dẻo các khớp - chống xơ cứng khớp, bổ sung năng lượng...
Sau đây là công thức làm nước sắn dây uống
Chuẩn bị:
- 5 muỗng bột sắn dây nguyên chất.
- 1 muỗng đường.
- 1/2 ly nước đun sôi để nguội.
- 1/2 quả chanh.
Cách làm:
Cho nước sôi để nguội vào ly, khoảng 1/2 ly.
Cho bột sắn dây vào quấy đều.
Cho đường vào.
Vắt chanh vào
Cho đá vào.
Vậy đó, khi uống không còn mùi hăng của bột sắn, không có vị chua của chanh, thức uống này rất dinh dưỡng và cân bằng (âm dương). Rất tốt cho sức khỏe!
Chúc các bạn luôn an lành!
EmoticonEmoticon